Perfektes Marathontraining |
Perfektes Marathon-Training von Herbert Steffny / Uli Pramann Südwestverlag München, 112 S., nur Euro 11,95 Das
durchgehend vierfarbige Buch richtet sich an Läufer, die
ihren ersten Marathonlauf planen, aber auch an alte
Hasen, denn die fortgeschrittenen Pläne zielen vom
erfolgreichen Einstieg unter 5 Stunden bis unter 2:20
Std., noch mehr Marathonpläne und Wissen finden
Sie allerdings im umfangreicheren "Großen
Laufbuch". Mittlerweile auch in einer niederländischen und französischen Auflage erschienen!
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