Laufen - Genießen - Gourmetläufer

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Laufen und Genuss - bei uns kein Widerspruch !
 

Perfektes Lauftraining - Das Ernährungsprogramm von Herbert Steffny und Charly Doll
Zur Zeit vergriffen! Bestellung über uns möglich:
22,-- Euro inkl.Porto. Versand (innerhalb Deutschlands)
nach Rechnungserhalt und Eingang der Überweisung
(Sendeadresse nicht vergessen. Wir schicken Ihnen auch
gerne ein von Herbert Steffny signiertes Exemplar)

Unser Laufseminar vom Feinsten in Hinterzarten bei unseren verlängerten

Intensiv-Wochenend-Seminare
mit

Olympiakoch Charly Doll

Proberezept gefällig ?

...oder Sie lesen unser umfassendes Ernährungsbuch mit Rezepten
von
Charly Doll. Insiderwissen für Ausdauersportler und Abnehmwillige
von
Herbert Steffny:

Perfektes Lauftraining
Das Ernährungsprogramm
3. Auflage, Südwestverlag 2005

  • Wissen aus erster Hand
  • Fakten statt Mythen, Fit ohne Pillen...
  • optimale Ernährung in der Marathonvorbereitung
  • Rezepte für Training und Wettkampf
  • Sinnvoll Abnehmen mit Genuss und vieles mehr...

     

Charly Doll mit den Teilnehmern in seinem Kräutergarten - das bedeutet: Suppen, Saucen und Salate
In Charlys Kräutergarten...
 

Der Vollwert-Kochspass mit Küchenmeister Charly Doll - ein Highlight unserer Seminare
Intensivseminar: Kochen mit Charly Doll in der Küche

Kinderleicht: Hefezopfbacken mit Juniorkoch Benni Doll  (rechts) und Leif Steffny (links)
Unsere Nachwuchsköche Leif und Bennie
 

Laufen Kochen Genießen - Wer sich fit hält, hat kein Problem mit einem Gläschen Wein
Laufen und Laufen lassen - wer läuft sündigt genussvoller!
 

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