Firmenseminar: "Fitness
kompakt" |
Seminarinhalte und
Ablauf (Beispiel): |
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Dauer: | ein- bis eineinhalbtägiges Seminar
(auch als Zusatzmodul zu Ihrer Tagung geeignet) |
Inhalte: | (je nach zeitlicher Dauer und
Personenzahl) individuelle Beratung, Motivation,
Vorträge zu Trainingslehre, Risikofaktoren, Orthopädie,
Ernährung, Walking, Jogging (auch Mountainbiking bei uns
im Schwarzwald möglich), Video-Laufstilanalyse,
Gymnastik lernen und verstehen: Dehnen und Kräftigen,
Rückenschule. |
Gruppengröße: | optimal 10-20 Teilnehmer |
Referent, Trainer: | Herbert
Steffny |
Ort: | In unserem Seminarhotel "Sonnenhof"
Hinterzarten im herrlichen Südschwarzwald mit
vollwertiger Gourmet-Sportler-Küche, finnisches
Saunahüttendorf, Ihre Tagung mit Fitness,
Genießen und Entspannen. Wir kommen aber auch
zu Ihnen in Ihr Tagungshotel oder veranstalten das
Seminar bei Interesse auch weltweit: Mallorca, Malta,
Hawaii..... |
Preis: | Fragen Sie uns, wir machen Ihnen
ein Angebot abhängig vom Zeitaufwand, Ort, vereinbartem
Programm und Materialien (Herzfrequenzmesser, unsere Lauf- und
Ernährungsbücher etc.). |
Optionales Rahmenprogramm möglich. |
1. Tag
2. Tag
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