Honolulu Marathon - Laufreise
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Marathonreise Honolulu Hawaii
mit Herbert Steffny

geplant wieder 2024 ! (Renntag 8.12.2024)

im Programm auch 10km Lauf

Ihr Vorteil: 

unsere Erfahrung aus erster Hand bei der Marathonbetreuung und
Insider-Know-how vor Ort.
Wir wissen wo die besten Restaurants,
Strandbars, die abgelegensten und schönsten Strände sind, 

geldwerte Shopping-Tipps, die nicht im Reiseführer stehen,
denn unsere Reise gibt es bereits seit 30 Jahren!

Marathon Vortrag oder Workshop mit Herbert Steffny?

Herbert Steffny berichtet exklusiv seit 20 Jahren aus Hawaii vom Honolulu Marathon
Herbert Steffny betreut die Reisegruppe und berichtet exklusiv seit 30 Jahren aus Hawaii vom Honolulu Marathon ...und ist die Strecke natürlich
selbst schon gelaufen...

Der Honolulu Marathon auf der Insel Oahu/Hawaii ist mit über 20.000 Teilnehmern unter den zehn größten Marathons der Welt. Erfüllen Sie sich einen pazifischen Traum-Sporturlaub! Starten Sie mit Feuerwerk und laufen unter Palmen im Tropenparadies vorbei am weltberühmten Waikiki Beach! Es gibt im Programm auch ein 10km Run an dem rund 6.000 Läufer teilnehmen und tags zuvor einen Meilenlauf als Starter. Übrigens: wir kommen natürlich rechtzeitig dienstags zur Akklimatisierung und Jetlag-Anpassung in Hawaii an. 

Aber Hawaii ist mehr: Strand, Regenwälder, Wasserfälle, Vulkane, Badespass, Schnorcheln, Surfen, Wale beobachten, Fischen, Wandern, Golfen, Entspannen, Relaxen, Mai Tai trinken.... abhängen oder "hang loose" wie man auf Hawaii sagt!

Verlängerung und Individualprogramme auf den Nachbarinseln Maui, Big Island, Kauai möglich, auch Zwischenaufenthalte sind in San Francisco oder Los Angeles vorher oder nachher auf Anfrage buchbar.

Olala ! - Paradiesische Gefühle nach dem Marathon...


Das Sportprogramm:

Bereits seit 1993 in Hawaii Sportbetreuung durch Herbert Steffny und Team: 

  • Einführung "Laufen in den Tropen", Taktik, Tipps und Tricks zur optimalen Vorbereitung
  • Streckenbesichtigung und viele Tipps und Ratschläge
  • Lauftreffs, Gymnastikprogramm, Laufberatung für den Renntag
  • gemeinsames Abholen der Startunterlagen
  • gemeinsam zum Start (um 5.00 Uhr mit Feuerwerk) - letzte Tipps
  • After-Race-Party in einer Beachbar
  • ...und natürlich viele geldwerte Tipps zum Shoppen... ;-))

hawaii Marathon

Info von 2023 (2024 ähnlich):

Unser Hotel Holiday Inn Waikiki liegt ideal
an der Strecke und zentral zum
Start und Ziel !

Info, Details und Buchung:

über

interAir GmbH
Sport und Incentive Reisen
Gehrenweg 2
35415 Pohlheim
Tel. 06403-6099630,
email: info@interair.de


Für die richtige Marathon-Vorbereitung:

Das große Laufbuch
von Herbert Steffny

Das umfassende Standardwerk und Bestseller mit erprobten Trainingsplänen und natürlich auch vielen Tipps, wie Laufen bei Hitze, Jetlag etc....

Jetzt 448 S., aktualisierte und erweiterte 11.Auflage 2023, Südwestverlag München, nur 26,--

"Das große Laufbuch" bei Amazon bestellen

oder mit Widmung bei uns

mehr Info zu Laufbüchern 

Hawaii Marathon

Honolulu Marathon - Laufen unter Palmen

Höhenprofil der Strecke

Keine Angst, so bergig ist der Kurs nun auch wieder nicht. Das Profil ist mächtig gestaucht und die Angaben sind in Feet. Der höchste Punkt in Metern ist am Diamond Head ca. 40m über dem Meeresspiegel :o)). Neben vielen anderen Tipps zur Taktik
bei Tropen Marathons schauen wir uns die Strecke vor Ort
natürlich bei Lauftreffs und bei einer Busfahrt gemeinsam an.

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