Laufen und Radfahren im Frühling auf Mallorca !
6.-13.April 2025
Bildergalerie Run & Bike - Lauf-/Rennrad Woche Mallorca
Infoseite bei Easytours
|
Wenn auf Mallorca bereits Frühling ist....
Run & Bike Woche Mallorca
Special- Event im Hotel Platja Daurada**** Can Picafort
für alle Leistungsklassen (Laufen und Radfahren), Läufer, Radrennfahrer, Triathleten, Duathleten, Allrounder...
Toll: Laufen direkt im benachbarten Pinienwald, an den Strandpromenaden oder am Strand.
Bewährtes Laufseminar mit Lauftraining, Video- Laufstilanalyse,
Gymnastikworkshop, Vorträge zu Lauftechnik, Trainingslehre oder
Sporternährung. Wenn Sie wenigstens 30min in 7:00 min/km joggen,
sind Sie bei uns zumindest in der Einsteigergruppe richtig! Coach: Herbert Steffny und Team Full-Service-Radprogramm mit Top-Rennrädern bei fünf geführten Touren in unterschiedlichen Leistungsgruppen (Einsteiger- bis zur Speedgruppe) und Vortrag zur
richtigen Sitzposition auf dem Fahrrad.
Coach Markus Hess
und Team. Markus Hess war 10 Jahre Radprofi u.a. „Team Telekom“ und
Teilnehmer an 74 Sechstagerennen weltweit, Deutscher Profi-Meister, WM
Achter und Zehnter, EM Vierter und Fünfter, Sportlicher Leiter
Coca-Cola Trophy, Moderator und Experte bei zahlreichen Radevents wie
Stuttgarter Sechstagerennen, Oberhausener Profi-Night, Hohenheimer
Schloßrennen etc. Veranstaltet seit Jahrzehnten u.a. auf Mallorca
Radreisen mit seiner Firma EasyTours.
Teilnehmerzahl: Minimum 15, Maximum 30 Vorläufiges Programm
|
Unser Hotel Playa Daurada liegt direkt am Strand. In der Umgebung
finden wir ideale Laufmöglichkeiten, z.B. im Pinienwald, am Strand,
an den Uferpromenden. Zentraler Ausgangspunkt für Radtouren.
|
Unser Hotel liegt direkt am Strand in der Bucht von Alcudia.
|
|
Preis von 2024: ab € 979,--, Details und Preise für 2025 anfragen bei Easy-Tours (enthalten sind: Direkttransfer ab/bis Palma de Mallorca,
Hotel Platja Daurada**** mit Halbpension im Doppelzimmer,
Full-Service-Radpaket, Leihrad Kategorie 2, Laufseminar,
Vorträge). Hinzu kommt Ihre individuelle Fluganreise.
- Option 1: EZ-Zuschlag EUR 126,00 (nur in begrenzter Zahl verfügbar).
- Option 2: Tagesaktuelle Bestpreis-Flugangebote über Reisebüro Easy-Tours.
- Option 3: Ein anderes Leihrad aus dem Easy-Tours Radangebot (die Mitnahme
eines eigenen Rades war EUR 100-140,00 für den Flugtransport und EUR
24,00 für den Radtransfer bis/vom Hotel)
alle Preise ohne Gewähr, detaillierte Beschreibung und Preise 2025 bei Easy-Tours anfragen.
|
BUCHUNG
Easy-Tours GmbH
Böblinger Str. 56
71088 Holzgerlingen
Tel. 07031/410 68 0
Fax 07031/410 68 10
E-Mail: info@easy-tours.de
www.easytours.de
Infoseite bei Easytours
|
In eigener Sache:
Nur-Laufen ist zu einseitig! Radfahren ist ein ideales Ergänzungstraining. Ich bin selbst als Schüler vor meiner Profi-Laufkarriere zunächst Radrennen gefahren, später saß ich
als Marathonläufer bestimmt 2-3x / Woche auf dem Rennrad - auch im
Marathontraining - und nahm an Duathlons oder Bergzeitfahren teil. Auch
heute trifft man mich nicht nur in Laufschuhen an, sondern auch bei
diversen Radrennen wie Etappe du Tour oder Prudential Ride London oder
vielleicht auch in den Alpen beim Bergpässe erklettern wie hier am
Galibier....
Keep on running and biking!
|
|
Hotel Playa Daurada**** / Can Picafort
Lage: Unmittelbar am
kilometerlangen Sandstrand der Bucht von Alcudia bei Can Picafort
gelegen – einem der schönsten Strände Mallorcas.
Strandpromenade, Einkaufsgelegenheiten, Supermarkt alles in
unmittelbarer Nähe. Idealer Ausgangspunkt für Radsport: Hier trainieren die Profis und hier wohnte
bereits die deutsche Radnationalmannschaft.
Ausstattung: Vollklimatisiertes Hotel mit 242 Zimmern (alle neu renoviert) und 68
Appartements. Es gibt einen Salon mit Bar und Cafeteria sowie im
Außenbereich eine weitläufige Pool-Landschaft mit Sonnenterrasse und
einer Pool-Snackbar. Kostenfreies WLAN im Rezeptionsbereich und auf den Zimmern.Verpflegung: Halbpension Buffet
Sport/Wellness: Neuer
schicker Spa-Bereich mit Hallenbad, Sauna, Tauchbecken, Jacuzzi, Erlebnisduschen
und türkisches Bad, Fitnessraum, Tischtennis, Beachvolleyball.Zimmer: DZ: Klimaanlage (warm/kalt), SAT-TV, Mietsafe, Telefon, Bad/WC, Föhn,
Terrasse oder Balkon.
DZsMB: Wie DZ mit seitlichem Meerblick.
EZ:
Ausgestattet wie DZ.
App.: Für bis zu 3 Erw. (evtl. plus Kind),
kombinierter Wohn- und Schlafbereich, ein separater Schlafraum für 2
Personen sowie Kochecke und Kühlschrank, ansonsten wie DZ. Radservice: Easy-Tours Leihradzentrale, Radkeller mit Haken und Schlössern,
großzügiger Rad-Shop mit umfangreichem Sortiment an Radzubehör.
Hervorragend ausgestattete Werkstatt mit Top-Mechaniker-Service,
Radseminar im Konferenzraum. |
Ideales Trainingsgelände Im
Norden Mallorcas befindet sich das Easy-Tours Radsportzentrum im
Hotel Playa Daurada****. Die Umgebung ist
ideal für Lauf- und Radsport. Die Laufstrecken um das Hotel sind flach
und
teilweise in herrlichen Pinienwäldern gelegen. Für Kenner, wenn man die
Wege kennt, die beste Laufgegend auf Mallorca! Wir laufen zudem am
Strand und entlang der langen Strandpromenaden. Can Picafort ein toller Ausgangspunkt für Radtouren für alle Leistungsansprüche, daher
ist das Hotel auch der perfekte Hauptstützpunkt von Easy-Tours. Im März
ist der Autoverkehr in dieser Region noch sehr ruhig. Für Einsteiger
bieten die flachen Strecken an der Küste und im Hinterland die
passenden Raderlebnisse. Unterwegs verweilen wir zur Kaffeepause in gemütlichen einheimischen Kneipen.
 Wer
die Herausforderung
auf dem Rennrad sucht oder die Berge erobern möchte, findet herrlich zu
erklimmende Klosterberge wie den Randa oder Sant Salvador und die
Bergkette der
Serra de Tramuntana mit der höchsten Erhebung Mallorcas – dem Puig
Major. Es gibt auch in der Nähe attraktive wenig bekanntere Straßen,
versteckte Eremitas und weitere Ziele - wir führen Sie hin. Im
Norden ist die Strecke zum Cap Formentor ein Radklassiker.
Für
kulturell Interessierte laden in der Hauptstadt Palma de Mallorca
das historische Stadtzentrum mit seinen Einkaufsmög- lichkeiten, die
Kathedrale, das Castell de Bellver
und vielfältige Museen zu einem Besuch ein. Für Nachtaktive lässt die
Playa de Palma keine Wünsche offen. Natürlich lädt auch in der
Nähe die historische Altstadt von Alcudia zu einem Bummel ein. Die
uralte Grabstätte "Necropolis Son Serra" passieren wir sogar bei
unseren ausgedehnten Dauerläufen. Naturfreunde können
im nahen Naturschutzgebiet S'Albufeira z.B. Vögel beobachten.
|
Run & Bike Mallorca....bei uns kommt der Spass nicht zu kurz!
-
| | vorläufiger
Zeitplan Run & Bike Woche 2025
Programmänderungen vorbehalten
|
|
So
|
Anreisetag, Transfer
20.00 Welcome, Vorstellungsrunde
|
|
Mo
|
10.00 Radausleihe /
kürzere Radtour (Easy Tours)
17.00 Lauftreff mit
Gymnastik Workshop (Steffny)
20.30 Trainingssteuerung / Trainingsplanung
(Steffny)
|
|
Di
|
10.00 Radtour (Easy
Tours)
17.00 Lauftreff / Intervalltraining ,
Laufstil filmen (Steffny)
20.30 Orthopädische Prävention, Lauftechnik, Laufstilanalyse
(Steffny)
|
|
Mi
|
10.00 Radtour (Easy
Tours)
17.00 Lauftreff:
(Steffny)
20.30 Radtechnik (Hess)
|
|
Do
|
08.00 Lauftreff/Lauf-ABC
(Steffny) – sonst freier Tag (Ausflug, Relaxen)
|
|
Fr
|
10.00 Radtour
Königsetappe (Easy Tours)
20.30 Sporternährung
(Steffny)
|
|
Sa
|
10.00 Radtour (Easy
Tours)
17.00 Lauftreff
(Steffny)
20.00 Fragen an die Experten: Podium Markus Hess und Herbert Steffny
|
|
So
|
Abreisetag
|
|
